บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับดอกไม้น่ารู้...คู่สุขภาพดี
“ดอกดาวเรือง” เป็นดอกไม้ที่เราสามารถพบเห็นได้บ่อย เพราะผู้คนนิยมนำมาใช้ประโยชน์ร้อยเป็นพวงมาลัย เพื่อกราบไหว้บูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ตามวัดวาอารามหรือศาลต่าง ๆ และนอกจากดอกดาวเรืองจะมีความสวยงามแล้ว ยังใช้ประกอบอาหารรับประทานก็ได้ ซึ่งมีความปลอดภัยแถมมีคุณค่าในการช่วยรักษาโรคได้อีกด้วย
ที่ได้มีสีเหลืองใสและกลิ่นหอมดอกเก๊กฮวย
รู้ไหม…สุขภาพจิตที่ดีควรมีลักษณะอย่างไร?
คงได้เห็นกันอย่างชัดเจนแล้วว่า "กุหลาบ" ไม่ได้มีดีแค่รูปลักษณ์ที่งดงามเท่านั้น แล้วกลิ่นหอมของมันก็ไม่ได้ทำได้เพียงให้ความหอมสดชื่นแก่คนเรา แต่กุหลาบมีประโยชน์ในการช่วยบำบัดโรค ที่สำคัญคือในกลีบกุหลาบสีสวยๆ ก็มีสรรพคุณใช้เป็นยาที่ทำให้สุขภาพดีพร้อมทั้งมอบความงามให้แก่ร่างกายของเราอีกด้วย
วิธีรักษาสิวอุดตัน..กำจัดสิว เพื่อหน้าใสอย่างได้ผล
ธัชย์ชลัท ทับทอง (พี่ต๊อด ติวมาสเตอร์)
“อาหารที่มีไตรกลีเซอไรด์สูง” ภัยร้ายที่ซ่อนมากับความอร่อย
ดอกอัญชันนั้นนอกจากจะนำมาสกัดเป็นสีผสมอาหารแบบธรรมชาติและทำเป็นน้ำดอกอัญชันแล้ว เรายังสามารถนำดอกอัญชันมาชงเป็นชาได้ด้วยนะคะ ซึ่งชาดอกอัญชันเนี่ยจะมีสารแอนโทไซยานินกับสารแอนติออกซิเเดนท์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่างเลยทีเดียวค่ะ เช่น ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้ทำงานดีขึ้น, เพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็น เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้สายตาจ้องคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือทั้งวัน, ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดได้, ดับกระหาย แถมยังช่วยให้นอนหลับได้สบายขึ้น เป็นต้น
ดอกดาวเรืองมีสรรพคุณในการบรรเทาอาการปวดท้อง แก้อาการจุกเสียด รักษาโรคไส้ติ่งหรืออาการปวดท้องหนักๆ คล้ายไส้ติ่งอักเสบ
“ยิ่งกว่าความหอมที่ได้รับ.. คือการสัมผัสความผ่อนคลายขณะลิ้มรส”
ประโยชน์ของ “ปลาร้า” ของดีจากภูมิปัญญาชาวอีสาน
เชื่อแน่ว่าหลายคนต้องรู้จักชาดอกคำฝอยอย่างแน่นอนค่ะ เนื่องจากชาชนิดนี้เป็นชาดอกไม้ที่มีชื่อเสียงมาอย่างยาวนาน ซึ่งชาดอกคำฝอยเนี่ยมีสารสีหลืองของดอกคำฝอยที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่างมาก แต่หลัก ๆ เลยก็คือ ช่วยลดไขมัน, ขับเหงื่อ, ขยายหลอดเลือดหัวใจ, ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ, ลดระดับคอเลสเตอรอลหรือไขมันในเลือด, บำรุงสายตา, ชาดอกแอปเปิ้ล บำรุงเลือด, บรรเทาอาการปวดท้อง, ป้องกันโรคมะเร็ง, แก้อาการประจำเดือนมาไม่ปกติ เป็นต้น แต่ถ้าอยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์ห้ามดื่มชาดอกคำฝอยเด็ดขาดนะคะ เพราะดอกคำฝอยมีฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของมดลูก อาจทำให้เกิดอาการแท้งลูกได้ค่ะ
( ผสมน้ำร้อน น้ำตาล และผงมะนาวเข้าด้วยกัน เทลงใส่แก้วที่มีน้ำแข็ง)